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　　頸型頸椎病是近幾年學(xué)術(shù)界提出的概念，也稱局部型頸椎病，是頸椎病里最輕的頸椎病類型，一般是指頸椎退行性病變，可以引起頸部、項(xiàng)區(qū)，甚至肩背部(肩胛骨內(nèi)側(cè))的疼痛、不適等癥狀。其實(shí)頸型頸椎病在臨床上極為常見，是最早期的頸椎病。

　　什么原因引起的頸型頸椎病?

　　頸型頸椎病近年來發(fā)病率逐年增高，而且有年輕化的趨勢。頭頸部長時(shí)間保持單一姿勢尤其是長期低頭工作者發(fā)病率特高，表明頸部肌肉慢性勞損是主要原因之一。常因疲勞、寒冷潮濕、睡眠姿勢不當(dāng)、頭頸部長時(shí)間單一姿勢等造成頸椎過度過伸或過屈而誘發(fā)。情緒不佳也可使癥狀加重。

　　與其他頸椎病的表現(xiàn)有什么不同?

　　頸型頸椎病患者的主要癥狀是頸部疼痛和頸部活動(dòng)受到限制。多數(shù)患者的開始癥狀較輕，未引起重視，然后癥狀逐漸加重。除頸部疼痛外，也可以出現(xiàn)整個(gè)肩背疼痛僵硬，上頸段病變可伴有頭痛、頸痛牽引至后枕部疼痛。自覺頸部僵硬，屈伸或旋轉(zhuǎn)頸部時(shí)有時(shí)可聞及“咔咔”響聲。時(shí)感“頭重”，頸部不能支撐頭部重量。頸后部多有壓痛。MRI成像可見頸后部肌肉水腫。

　　頸型頸椎病是頸椎病的最初階段，也是治療的最有利時(shí)機(jī)。絕大部分病人可以治愈或自愈。

　　頸型頸椎病以非手術(shù)療法為主，同時(shí)應(yīng)避免各種誘發(fā)因素。治療方法包括：頸椎制動(dòng)、頸托外固定，限制頸椎活動(dòng)，減少刺激、緩解疼痛。頸椎牽引治療，每日1~2次，每次30分鐘，牽引重量可選擇1.5~2公斤，可以拉伸頸部肌肉，緩解頸部肌肉緊張，恢復(fù)頸椎椎體正常排列。推拿按摩，可以緩解頸部肌肉痙攣，恢復(fù)肌肉正?；瑒?dòng)及頸椎活動(dòng)范圍，但要注意力度。也可能給予理療(比如：沖擊波，超短波、高頻電療等)，藥物治療(可使用非甾體解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥或肌松藥)

　　頸型頸椎病如何預(yù)防?

　　頸型頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防。平時(shí)要積極改善生活習(xí)慣、工作習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸部鍛煉，經(jīng)常做頸部運(yùn)動(dòng)、頸部操等。時(shí)刻注意頸部狀況，避免長期低頭姿勢。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下開展頸部運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，并長期堅(jiān)持。還應(yīng)該保持良好睡眠習(xí)慣，不要使用過高的枕頭，過軟的床墊等。睡覺時(shí)選擇合理的睡覺體位，不要俯臥，可以仰臥或側(cè)臥。